ほうれい線
15秒間ほうれい線のマッサージをすると
年齢と共にだんだんと気になってくるのがほうれい線。
ほうれい線をなくすにはこの頬の筋肉を鍛えなければいけません。
老け顔の原因であるほうれい線を目立たなくさせる方法はないのでしょうか？●ほうれい線マッサージ口角を上げるときに使う筋肉である小頬骨筋や大頬骨筋が衰えてたるむことでほうれい線ができていきます。
「どうやって頬の筋肉を鍛えるの？」実は、たった15秒で頬の筋肉を鍛えることができるマッサージ法があるんです今回はここを見ているあなただけにそのやり方をご紹介しましょう！１：まず、親指を口の中に入れてください。
４：位置をずらしながらそれぞれ５回ずつ マッサージしていきます。
マッサージをするときは口の中に指を入れなければいけないので、「ちょっと嫌だなぁ」という人はお風呂に入っているときや歯磨きをしているときにやってみてはどうでしょうか？15秒のほうれい線マッサージでほうれい線をキレイに消して若々しい１０年前の自分に戻りましょう！。
頬の筋肉と直角の方向に動かすことが ポイントです。
２：人差し指と中指で頬の筋肉を押さえます。
５：これを３セット行ってください。
「これさえなければ若く見えるはずなのに…」ほうれい線があるだけで10歳は老けてみえるらしいですから嫌ですよね。
毎日続けないと効果はありませんが、15秒でできるマッサージなので苦痛を感じることなく継続していくことができると思います。
それから歯茎と頬の間に親指の位置をずらします。
３：その状態で人差し指と中指を動かします。
ほうれい線を自宅で簡単にとる方法
自宅で手軽にほうれい線解消法